CV-mal 2026: Gratis norsk CV-mal du kan kopiere (med eksempel)
Her får du en gratis CV-mal på norsk som du kan kopiere rett inn i Word eller Google Docs. Malen er laget for å fungere med rekrutteringssystemene (ATS) som de fleste norske arbeidsgivere bruker, og under finner du et ferdig utfylt eksempel og tips til hvordan du tilpasser CV-en til hver stilling.
Hva skal en norsk CV inneholde?
En god norsk CV er kort, ryddig og lett å skanne. Rekrutterere bruker ofte bare noen sekunder på første gjennomlesning, og mange stillinger sorteres først av et ATS-system før et menneske ser søknaden. Disse delene bør være med, i denne rekkefølgen:
- Kontaktinformasjon: navn, telefon, e-post og bosted. Fødselsdato og sivilstatus trenger du ikke ta med.
- Profil: tre til fire setninger om hvem du er og hva du kan bidra med i akkurat denne stillingen.
- Arbeidserfaring: nyeste jobb først, med konkrete resultater i punktform.
- Utdanning: grad eller fagbrev, skole og årstall. Fagbrev teller like mye som en grad i mange bransjer.
- Kurs og sertifiseringer: bare det som er relevant for stillingen.
- Språk: oppgi nivået ditt i norsk og engelsk tydelig, for eksempel «flytende» eller «B2».
- Ferdigheter: fagferdigheter, verktøy og systemer, gjerne med samme ord som i annonsen.
- Referanser: «Oppgis på forespørsel» er helt vanlig.
Gratis CV-mal (kopier og fyll ut)
Trykk på «Kopier», lim malen inn i Word eller Google Docs, og bytt ut teksten i klammeparentes med din egen. Bruk én skrifttype, vanlige overskrifter og ingen tabeller, så kan både mennesker og ATS-systemer lese CV-en.
FORNAVN ETTERNAVN Stillingstittel du søker (f.eks. Kundeservicemedarbeider) Telefon: 000 00 000 · E-post: navn@epost.no · Bosted: By LinkedIn: linkedin.com/in/dittnavn PROFIL [3–4 setninger: hvem du er, hvor mange års erfaring du har, de 2–3 viktigste ferdighetene dine, og hva du ønsker å bidra med i denne stillingen. Bruk ord fra stillingsannonsen.] ARBEIDSERFARING Stillingstittel — Arbeidsgiver, Sted MM.ÅÅÅÅ – MM.ÅÅÅÅ • [Resultat du oppnådde, gjerne med tall: «Økte ... med 20 %»] • [Ansvar som er relevant for stillingen du søker] • [Verktøy, system eller metode du brukte] Stillingstittel — Arbeidsgiver, Sted MM.ÅÅÅÅ – MM.ÅÅÅÅ • [Resultat] • [Ansvar] UTDANNING Grad / fagbrev — Skole, Sted ÅÅÅÅ – ÅÅÅÅ [Eventuelt relevant fordypning, bacheloroppgave eller karaktersnitt] KURS OG SERTIFISERINGER [Navn på kurs/sertifisering] — [Utsteder], ÅÅÅÅ SPRÅK Norsk — morsmål / flytende / B2 Engelsk — flytende / C1 FERDIGHETER [Fagferdighet], [verktøy/system], [verktøy/system], [personlig egenskap som annonsen ber om] REFERANSER Oppgis på forespørsel
Lagre ferdig CV som PDF med et ryddig filnavn, for eksempel Kari-Nordmann-CV.pdf. Sjekk at du kan markere teksten i PDF-en: er den et bilde, kan ATS-systemet ikke lese den.
Eksempel: ferdig utfylt CV
Slik kan malen se ut når den er fylt ut for en kundeservicestilling. Legg merke til at hvert punkt under arbeidserfaring beskriver et resultat, ikke bare en arbeidsoppgave, og at tallene gjør det lett å se hva personen har fått til.
KARI NORDMANN Kundeservicemedarbeider Telefon: 412 34 567 · E-post: kari.nordmann@epost.no · Bosted: Bergen PROFIL Serviceinnstilt kundeservicemedarbeider med fire års erfaring fra telefon, chat og e-post i telekom og netthandel. Løser saker raskt og ryddig i Zendesk og Salesforce, og har jevnlig ligget over teamets mål for kundetilfredshet. Ønsker å bruke erfaringen min til å gi kundene deres rask og god hjelp. ARBEIDSERFARING Kundeservicemedarbeider — Telia Norge, Bergen 03.2022 – nå • Besvarer 60–80 henvendelser per dag på telefon, chat og e-post • Kundetilfredshet (CSAT) på 94 %, mot teamets mål på 88 % • Opplærer nye kolleger i Salesforce og interne rutiner Kundebehandler — Komplett.no, Sandefjord 08.2020 – 02.2022 • Håndterte reklamasjoner og retur for opptil 40 saker per dag • Kortet ned gjennomsnittlig behandlingstid fra 3 til 2 dager UTDANNING Bachelor i markedsføring — Høyskolen Kristiania 2017 – 2020 SPRÅK Norsk — morsmål Engelsk — flytende FERDIGHETER Kundeservice, reklamasjonshåndtering, Zendesk, Salesforce, Microsoft 365, konflikthåndtering REFERANSER Oppgis på forespørsel
Slik tilpasser du CV-malen til stillingsannonsen
Den vanligste feilen er å sende samme CV til alle stillinger. ATS-systemer sammenligner CV-en din med ordene i annonsen, og en CV som bruker andre ord enn annonsen kan bli sortert bort selv om du er kvalifisert.
- Les annonsen nøye og marker krav, verktøy og ferdigheter som går igjen.
- Bruk de samme ordene. Står det «kundebehandling» i annonsen, skriv «kundebehandling», ikke bare «kundeservice».
- Skriv profilen på nytt for hver søknad, slik at den svarer direkte på det arbeidsgiveren ser etter.
- Flytt det mest relevante øverst i hver jobb, og fjern punkter som ikke har noe med stillingen å gjøre.
Vanlige feil i norske CV-er
- For lang CV. Tre sider eller mer blir sjelden lest. Kutt det som ikke er relevant.
- Oppgaver i stedet for resultater. «Ansvar for kundeservice» sier lite; «Kundetilfredshet på 94 %» sier mye.
- Kolonner, tabeller og ikoner. De ser fine ut, men ATS-systemer leser dem ofte feil.
- Mangler språknivå. Norske arbeidsgivere ser ofte etter norskkunnskaper først.
- Skrivefeil. Les korrektur, eller få noen andre til å lese gjennom.
Word, Google Docs eller Canva?
Alle tre fungerer, så lenge selve CV-en er enkel. Word og Google Docs er tryggest, fordi teksten blir vanlig, lesbar tekst. Canva-maler ser ofte flotte ut, men mange bruker kolonner og grafikk som ATS-systemer ikke leser riktig. Bruker du Canva, velg en mal med én kolonne og test at teksten kan markeres i den ferdige PDF-en.